Главная » Польза и вред

Укроп польза и вред для здоровья рецепты

Неоценимая польза укропа для мужчин

  • Уникальные полезные свойства растения
  • Польза укропа для мужчин
  • Небольшой вред травянистого растения
  • Для поддержания мужской силы

Укроп является разновидностью травянистого растения. Обладает достаточно сильным специфическим запахом. Объясняется это его составом, в который входят эфирные масла. Это растение активно используют повара при приготовлении различных блюд, салатов, консерваций. Однако отличные вкусовые качества - это не единственная положительная сторона укропа. Он еще и приносит огромную пользу для организма человека вне зависимости от пола. Чем же полезен укроп для мужчин и не только?

Уникальные полезные свойства растения

Состав зелени укропа просто уникальный своим многообразием полезных веществ и свойств.

  1. Эфирные масла оказывают выраженное бактерицидное воздействие на любой организм, в том числе и мужской.
  2. Растение невероятно богато на кальций, который, как известно, настоящий строительный материал для костных тканей организма.
  3. Зелень этой пряности имеет в своем арсенале и такое необходимое вещество, как глютатион, который служит своеобразным барьером для раковых клеток.
  4. Следует сразу отметить и наличие в укропе таких важных составляющих, как пектины, каротин, фосфор, железо, а также витамины различных групп.
  5. Не каждому известна информация о том, что с помощью укропа можно избежать таких проблем со здоровьем, как атеросклероз. Употребление этого растения положительно скажется на состоянии кожи, исчезнут воспаления.
  6. Приведенный выше список полезных свойств укропа дополнят сведения о его невероятно эффективном спазмолитическом, желчегонном и даже слабительном действии на организм.

Вернуться к оглавлению

Польза укропа для мужчин

Эта травянистая пряность является одним из самых лучших природных афродизиаков .

Он способен легко восстановить мужскую силу, а также улучшить продолжительность и качество сексуальной жизни.

Для многих мужчин это растения - «спасательный круг в океане». Поэтому оно присутствует в ежедневном рационе.

Укроп занимает лидирующие позиции среди натуральных мочегонных средств. Его активное употребление значительно увеличивает количество и частоту мочеиспускания, в результате чего осуществляется полноценное выведение токсических веществ из мужского организма. Важно, что он целенаправленно и основательно освобождает кишечник от газов, предотвращает возникновение спазмов.

Помощь для полости рта. Листья и семена укропа хорошо справляются с проблемой неприятного запаха изо рта. Кроме того, содержащиеся в растении эфирные масла оказывают антимикробное, антиоксидантное и дезинфицирующее воздействие. В результате имеем следующий результат: неоценимая помощь в борьбе с микробной инфекцией во рту, а также полнейшее минимизирование повреждений, которые ранее были нанесены деснам и зубам свободными радикалами.

Если вы достаточно часто имеете проблемы со зрением, то безотлагательно обратите внимание на это травянистое растение. Компресс из семян укропа поможет быстро снять возникшее воспаление. Способ приготовления очень прост: приготовьте заранее марлевые мешочки, далее заполните их семенами растения. Затем опустите мешочки в кипяток всего лишь на пару минут, дайте возможность немного остыть и только после этого спокойно положите на закрытые глаза. Спустя 20 минут вы заметите, что от усталости не осталось и следа и признаки воспаления исчезли.

Неоценима польза пряности даже при диарее, особенно если она вызвана действием бактерий. Не лишним будет отметить, что такие аминокислоты, как гистидин, улучшают функционирование пищеварительной системы.

Вернуться к оглавлению

Небольшой вред травянистого растения

Категорически запрещается употреблять укроп в любом виде людям, которые страдают от низкого давления. Поскольку даже настой из этой травы способен значительно снизить эти показатели. Обращайте на свое здоровье особое внимание, не пренебрегайте теми сигналами, которые подает организм.

Безусловно, если сравнивать пользу и вред укропа, чашу весов перевешивает польза укропа. Так как вреда укроп приносит мало, то имеет место вывод, что это вовсе не вред, а просто предупреждение при его использовании некоторыми группами людей.

Вернуться к оглавлению

Для поддержания мужской силы

Благодаря сосудорасширяющему действию, укроп способен восстанавливать слабую потенцию мужчины и положительно влияет на ее продолжительность.

Простой, но в тоже эффективный рецепт

Все что необходимо это приготовить настой из 1 стакана семян укропа, 2 столовых ложек молотого корня валерианы и 2 стаканов меда. Перечисленные компоненты помещаем в термос и заливаем парой литров кипятка. Смесь должна настояться ровно сутки. По прошествии этого времени употребляйте по 15 мл за полчаса до еды. Регулярный прием отвара позволит значительно улучшить состояние потенции.

Отметим, что заниматься самолечением абсолютно нецелесообразно. Поскольку результаты могут быть достаточно неприятными, а в некоторых случаях - плачевными. Поэтому перед употреблением какого-либо «целительного средства» стоит проконсультироваться со специалистом. Будьте здоровы!

Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

Укроп: польза и вред для здоровья

Хоть укроп -довольно частый гость на нашем столе, и используется он во множестве блюд, далеко не все понимают истинную пользу этих зеленых веточек. Полезные свойства укропа уже признаны официальной медициной, а уж про народную и говорить нечего – растение настолько прославилось своими целебными свойствами, что его называли «травой молодости» .

Описание и применение

Укроп пахучий выращивается повсеместно. Впрочем, произрастать он «любит» не только в культурном, но и диком виде. Самая яркая отличительная черта растения – сильный пряный аромат. «Растение молодости» имеет многовековую историю – его полезные свойства заметили ещё древние египтяне. Сейчас же укроп имеет следующие основные применения:

  • Разумеется, в кулинарии. Не зря среди поваров популярно справедливое выражение «зелени много не бывает». Кстати, в пищу употребляются не только листья, но и семена.
  • В медицине – много веков в народной медицине это растение использовалось для лечения множества недугов. Сегодня он является ингредиентом многих современных лекарственных препаратов. Это и неудивительно – польза укропа обуславливается содержанием в его пахучей зелени большого количества полезных веществ.

Состав

В пахучей зелени укропа содержатся следующие элементы.

Витамины:

Макро и микроэлементы:

  • Аскорбиновая кислота.
  • Витамины группы В (тиамин, пиридоксин, рибофлавин, фолиевая и пантотеновые кислоты, ниацин).
  • Токоферол.
  • Бета-каротин.

Что касается энергетической ценности продукта, то в 100 граммах зелени содержится 40 кКал.

Лечебное применение укропа


Итак, при каких же заболеваниях будет полезен укроп? Почему он заслужил такую популярность в медицине? Вот перечень случаев, при которых Вам может помочь это замечательное растение:

Бессонница

Не можете заснуть по ночам? Ешьте больше укропа! Витамины группы В и флавоноиды, которые содержатся в его ароматной зелени, способны активизировать и усилить секрецию нужных гормонов – тех, которые оказывают седативное действие на нервную систему. А это поможет Вам нормально выспаться ночью.

Проблемы с пищеварением

В «растении молодости» содержится большой процент эфирных масел, которые стимулируют активную выработку желчи, и помогают справиться с болью в желудке. Кстати говоря, диетологи настоятельно рекомендуют употреблять зелень укропа в сочетании с «тяжелыми» продуктами, типа жирного мяса. Сок укропа помогает таким продуктам расщепляться быстрее и качественнее. Так что традиционная веточка укропа на мясном блюде несет отнюдь не декоративную функцию.

Укрепление костей

В зелени укропа много полезных минералов, в том числе и кальция, который оказывает непосредственное влияние на здоровье костей. Конечно, укроп необходимо регулярно кушать в качестве профилактического средства, однако особенно важно его активное употребление (рекомендуется в виде отвара) при остеопорозе или повреждении костей.

Диарея

Это заболевание возникает в случае нарушения пищеварения и воздействия микробов. А эфирные масла укропа, как уже писалось выше, как раз и способны нормализовать состояние пищеварения посредством активной выработки желчи. Кроме того, в составе укропа содержится аскорбиновая кислота, которая укрепляет иммунитет и обладает бактерицидными свойствами, так что и с микробами он тоже поможет справиться.

Заболевания дыхательной системы

В эфирных маслах растения содержатся флавоноиды – вещества, обладающие антигистаминным эффектом. Так что в случае аллергии или кашля просто кушайте побольше укропа.

Другие свойства

Это основные заболевания, в лечении которых укроп окажется незаменимым помощником. Однако на этом его чудодейственные свойства далеко не оканчиваются – укроп оказывает терапевтическое действие при дизентерии, глазных болезнях, артрите, нарушениях менструального цикла и даже при раковых заболеваниях. Кроме того, это растение поможет Вам избавиться от икоты.

Противопоказания

Несмотря на все чудесные свойства этого растения, не забывайте, что польза и вред укропа зависят лишь от того, в каких количествах вы потребляйте его. Во всем необходимо придерживаться «золотой середины», и укроп – не исключение. Особенно переедать его нельзя людям, страдающим гипотонией – у них это может вызвать упадок сил, а в крайних случаях и обморок.

Кроме чрезмерного поедания растения, противопоказаний у него почти нет – разве что, если у Вас есть индивидуальная аллергия на продукт. Чтобы проверить её наличие, съешьте пару веточек натощак – если аллергической реакции не последует, смело наслаждайтесь этим прекрасным продуктом!

Читайте также:

Post navigation

Свежие записи

Рубрики

Укроп

Укроп – важнейшая пряность русской кухни. Без него не обходятся летние зеленые салаты и заготовки на зиму. Семена этого растения используют в качестве приправы к супам и вторым горячим блюдам из мяса, картофеля и рыбы. Однако комплекс витаминов, эфирных масел и антиоксидантов помогает использовать «травку» в лечебных целях. Наверняка, все слышали, что при болях в животе у ребенка нет лучшего лекарства, чем укропная вода. Сегодня полезную зелень можно купить в любом супермаркете почти что круглый год. Помимо витамина С, флавоноидов, цинка, железа и отличного вкуса, он поможет бороться с некоторыми заболеваниями и косметическими проблемами.

Полезные свойства укропа

Прежде всего, укроп применяется в косметике. Он – практически единственное средство, которое поможет отбелить веснушки у подростков, и осветлить хлоазмы беременных. Возьмите 200 г свежего укропа, нарежьте как можно мельче и залейте крутым кипятком в количестве 500 мл. Настаивать «лосьон» следует 24 часа в термосе. После этого можно добавить 2 столовые ложки спирта или водки и использовать для протирания зон, нуждающихся в осветлении утром и вечером.

Поможет избавиться от пигментных пятен укропная маска со сметаной. Нужно взять 100 мл сметаны низкой или средней жирности и смешать с 50 г мелконарезанной зелени. Смесь накладываем на очищенную кожу, держим 20 минут, после чего смываем водой. Эффективны укропные примочки против черных кругов под глазами. Свежую зелень укропа смешиваем с натертым на терке огурцом, и накладываем на ватные диски. Прикладываем их к глазам и отдыхаем спокойно в течение 10-15 минут. Эта маска помогает бороться с мимическими морщинами и припухлостью глаз.

Для укрепления иммунитета, улучшения перистальтики кишечника и получения легкого мочегонного и желчегонного эффекта приготовьте укропный чай. Возьмите 1 столовую ложку измельченной сухой травы и 200 мл крутого кипятка. Можно заварить состав в чайнике, и выпить весь полученный чай перед основными приемами пищи. Если мочегонный эффект слишком силен – берите 100 мл напитка за полчаса до еды. Такой рецепт будет хорош, и если вы решили похудеть, но убрать отеки никак не получается.

Еще один рецепт чая для снижения веса за счет устранения отеков – 1 столовая ложка семян укропа сухих и 1 столовая ложка сухой травы петрушки перемешиваются с 1 столовой ложкой цветков ромашки аптечной. Полученное количество сбора нужно залить 600 мл кипятка и оставить на ночь в термосе. Принимается настой за полчаса до еды по три столовые ложки перед каждым основным приемом пищи.

Против воспаления глаз отлично помогают примочки из укропной воды – возьмите 2 чайные ложечки свежей зелени укропа, прокипятите в течение 20 минут в 2 стаканах воды, полученный отвар остудите, смочите ватные тампоны и на 20 минут приложите к глазам. Этот же рецепт советуют и как местный антисептик при воспалении глаз.

Вред укропа

Вред укропа может проявиться в процессе его неумеренного использования, особенно в сочетании с другими средствами. Например, если вы принимаете желчегонные и мочегонные медицинские препараты, прежде чем добавить к своему лечению укропную воду, проконсультируйтесь с врачом. Иногда самолечение приводит к сильному обезвоживанию. В любом случае, чтобы не ощутить вред укропа на себе, принимайте витаминные и минеральные комплексы, содержащие цинк, калий, магний, марганец, витамины В, С, А, К. Ведь все эти вещества выводятся из организма, когда вы принимаете мочегонное.

Иногда домашняя косметика и примочки для глаз могут вызвать аллергию. Если после использования любого средства с укропом вы заметили покраснение, воспаление слизистых оболочек, начали чихать и испытали зуд кожи, обратитесь к врачу-аллергологу и прекратите использование любых народных средств.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Источники: http://kakbik.ru/pitanie/polza-ukropa-dlya-muzhchin.html, http://tolkopolza.com/produkty/zelen/ukrop-polza-i-vred-dlya-zdorovya.html, http://your-diet.ru/?p=1101

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения