Главная » Причины и лечение

Хрустят суставы по всему телу причины лечение

Когда хрустят сразу все суставы, опасно ли это?

Причины хруста во всем теле многообразны. Состояние может быть физиологическим (рост суставно-связочного аппарата у детей) или патологическими (при болезнях). Рассмотреть в одной статье все причины болезни невозможно, поэтому расскажем лишь о самых частых заболеваниях, при которых появляется хруст в теле.

Физиологический хруст в теле: когда появляется

Хрустит тело у детей по физиологическим причинам. При интенсивном росте мышечно-связочного аппарата, кости не успевают увеличиваться в размере вслед за скелетной мускулатурой. Временная разбалансировка между анатомическими структурами сочленений и суставов приводит к возникновению хруста в теле при ходьбе. С течением времени симптомы исчезают самостоятельно.

У подростков данное состояние иногда прослеживается при посещении спортивных залах и интенсивной «подкачке» мышц. Избыточный рост скелетной мускулатуры при слабых связках и костно-суставной системе вполне может обусловить хруст в теле.

Наследственное нарушение синтеза синовиальной жидкости приводят к нарушению движений в сочленениях суставов и позвоночника. Между трущимися поверхностями расположены внутрисуставные диски или мениски, которые «омываются» специальной жидкостью (синовиальной). Она состоит из глюкозаминогликанов, хондроитинсульфатов и глюкуроновой кислоты. При наследственном нарушении синтеза данных химических соединений возникает хруст при движении в суставах и позвоночнике.

Другие физиологические состояния, при которых «хрустит» тело:

  • Акустические феномены на границе раздела сред «жидкость-воздух». При образовании на поверхности суставной жидкости крупного пузырька газа любое небрежное движение приводит к тому, что он лопается. В медицине это явление называется «кавитацией». Он относится к ряду физиологических состояний и не сопровождается возникновением болевых ощущений. Появление кавитации связывают с ростом или перестроением анатомических суставных структур;
  • Тихий хруст в запястье, бедре или позвоночнике можно услышать после тяжелых физических нагрузок. Он возникает при перерастяжении связки, которая «соскальзывает» с костной поверхности;
  • Повышенная мобильность суставов наблюдается при врожденной слабости соединительной ткани. При таких состояниях повышена подвижность суставных поверхностей. Большая амплитуда вращений сустава обеспечивает специфический звук. Существует синдром «гуттаперчевый мальчик», который описан даже в художественной литературе. При нем дисплазия соединительной ткани настолько выражена, что обуславливает подвывихи в суставах кисти.

Усиливают симптомы из-за нарушения питания и кровоснабжения внутренних органов у пожилых людей. Болезни, возникающие на фоне данных изменений, врачи называют дегенеративно-дистрофическими.

О роли синовиальной жидкости в возникновении хруста

Синовиальная жидкость – среда, обеспечивающая безболевое соприкосновение суставных поверхностей в суставах и сочленениях. Она имеет уникальный состав, способный выдерживать значительные внешние нагрузки и обеспечивать амортизационные свойства опорно-двигательного аппарата.

По составу синовиальная жидкость напоминает плазму крови, но содержит меньше протеинов. Основу ее составляет гиалуроновая кислота, обуславливающая вязкость среды. Из дополнительных ингредиентов в составе жидкости при биохимическом исследовании определяются следующие компоненты:

  • Протеолитические ферменты;
  • Продукты метаболизма клеток;
  • Гликопротеиды и протеогликаны;
  • Лимфоциты и гистиоциты;
  • Нейтрофилы.

Все вышеописанные «ингредиенты» помогают поддерживать подвижность сустава, комфортность при ходьбе и препятствуют размножению бактерий.

Когда химический состав синовиальной жидкости изменяется, сустав становится гипермобильным или, наоборот, прослеживается ограничение движений. При обоих состояниях возникает хруст.

Почему хрустит позвоночник у подростков

Хрустит позвоночник у юношей в период полового созревания при болезни Шейермана-Мау. Заболевание развивается из-за быстрого нарастания мышечно-связочной массы позвоночника, и медленного зарастания хрящевых очагов в позвонках. На этом фоне формируется грудной горб (избыточное отклонение назад грудного отдела). На рентгенограмме позвоночного столба отмечается клиновидная деформация тел позвонков.

У молодых людей с активным образом жизни хруст в теле может быть обусловлен синовитом (воспаление сухожильных фасций). Заболевание формируется на фоне частой микротравматизации конечностей. При нем скапливается жидкость в суставных полостях, которая обуславливает специфический хруст.

У детей хрустит тело по причине избыточной эластичности соединительной ткани, в которой преобладает эластин над коллагеном (соединительнотканные волокна).

Распространенные причины хруста в теле у пожилых людей

В заключение опишем другие распространенные причины хруста в теле:

  1. Образование костных выступов остеофитов и обызвествление связок при дегенеративно-дистрофических заболеваниях (артроз. артрит );
  2. Слабость суставно-связочной системы после травм и вывихов;
  3. Разрушение внутрисуставных дисков;
  4. Наличие инородных тел и «суставной мыши»;
  5. Бурситы в синовиальных оболочках.

Суставная мышь – это образование свободных костных фрагментов внутри полости сустава при остеоартрозах с остеофитами (костными разрастаниями).

Состояний, при которых «хрустит тело» множество. Не обязательно, что они обусловлены патологическими причинами: возможен физиологический хруст, поэтому при выявлении данного симптома требуется тщательная диагностика состояния человека.

Почему могут хрустеть суставы, вы можете посмотреть в видео ниже:

Отчего хрустят суставы? И что с этим делать

— В рекламе дорогостоящих лекарственных препаратов зачастую содержится утверждение, что хруст в суставах — предвестник артрита (воспаления суставов), артроза (нарушения структуры суставного хряща) и других опасных заболеваний, — рассказывает Роза Цаллагова, завкафедрой профилактической, спортивной медицины, профессор Санкт-Петербургского государственного университета физической культуры. — Это не так. Основные признаки серьёзных заболеваний суставов — болевые ощущения, уменьшение объёма движений и отёки. Суставы, поражённые артрозом, шумят в редчайших случаях — когда суставные поверхности становятся настолько тонкими и шероховатыми, что их трение друг о друга сопровождается специфическим треском. Но если сустав, поражённый артрозом, ещё шумит — значит, не всё потеряно.

В остальных случаях хруст при движении вызван совсем другими, гораздо менее драматичными причинами.

Откуда шум?

При движении сустав растягивается, объём суставной сумки увеличивается, давление в ней падает, а во внутрисуставной жидкости образуются газовые пузырьки. Они лопаются. Отсюда и щелчок.

Появление звукового сопровождения чаще всего бывает вызвано повышением количества белка во внутрисуставной жидкости, которое отмечается при избытке белковой пищи в рационе или при разного рода воспалениях.

Иногда хруст — признак дефицита суставной жидкости, которая выполняет роль смазки. В этом случае звук возникает при трении голых суставных поверхностей друг о друга. Недостаток суставной жидкости — это либо признак возрастных изменений (с возрастом ткани и суставы утрачивают способность удерживать влагу), либо физических перегрузок (она активно расходуется при постоянном движении).

Бывает, напротив, хруст в суставах говорит о гиподинамии. Длительная неподвижность приводит к ухудшению кровоснабжения, возникают застойные явления, и концентрация белка резко увеличивается. К тому же в застоявшейся жидкости пузырьков при движении образуется не меньше, чем при вскрытии в бутылке шампанского, и шум при высвобождении раздаётся аналогичный.

Норма жизни

Шум — обычное явление для подросткового возраста, основные характеристики которого: скачкообразность развития и диспропорции (как анатомические, так и биохимические). Хруст часто сопровождает и молодых женщин, обладающих чересчур гибкими суставами. В организме таких дам вырабатывается особый — сверхрастяжимый — коллаген. Иногда это проходит с возрастом, но, если обусловлено генетикой, остаётся на всю жизнь. Как правило, у таких девушек — ранняя варикозная болезнь и тонкая кожа, поражённая сосудистой сеточкой (куперозом), нередко случаются вывихи.

Профилактика шумового сопровождения

  • Не злоупотребляйте мясными блюдами и жирными молочными продуктами. Включите в рацион побольше овощей и фруктов.
  • Не увлекайтесь фитнесом. Интенсивные физические занятия чреваты мини-травмами, которые в дальнейшем могут усугубиться: они нарушают хрящевой слой, вызывают воспалительные процессы, приводящие к артритам и артрозам.
  • Не засиживайтесь подолгу в одной позе. По гигиеническим нормативам менять положение тела нужно каждые 45-50 минут. Ещё лучше делать 5-7-минутные перерывы в работе. И уж совсем замечательно, если вы будете выполнять производственную гимнастику, которая задействует работу органов, не работающих в течение дня (шейный отдел, плечевые и тазобедренные суставы).
  • Как и чем лечить шум — читайте в cледующих номерах.

Читайте также:

Почему хрустят суставы

Каждый человек, у которого здоровые суставы, имеет способность легко двигаться. Но случается, что в организме та или иная система со временем может дать сбой. Наверное, многие люди замечали, что иногда суставы способны издавать своеобразный хруст. Он возникает, стоит человеку наклониться или повернуться по-особенному. О чем же именно говорит такой звук? Почему хрустят суставы? Это норма или патология? Давайте попробуем разобраться в этом.

Почему хрустят суставы?

Хрусту в суставах способствуют самые разные причины. Часто суставы могут хрустеть в абсолютно нормальном состоянии человека. Это бывает в таких случаях:

  • Хруст возникает, как результат образования газа, растворяющегося в суставной жидкости. При движениях поверхностей суставов образуется разреженное пространство. Далее из жидкости начинает выходить растворенный газ, образуется газовый пузырь, которому свойственно увеличивать размеры пространства внутри сустава. Все это можно слышать в виде хруста. Через некоторое время (примерно около четверти часа) снова происходит растворение газа в суставной жидкости. Даже когда он растворится полностью, хруст может повториться.
  • Повышенная вязкость суставной жидкости с увеличением в ней количества белка и снижением состава воды.
  • Во время движения суставных выступов костей, а также расположенных поблизости связок.

Очень часто суставной хруст может возникать при наличии в организме той или иной патологии. Почему хрустят суставы при некоторых болезнях? Это возможно в таких случаях:

  • Слабость связок из-за их надрывов или разрывов, травматическое поражение суставной капсулы и ее растяжение, привычные вывихи.
  • При разрушении поверхностей суставов в результате развития различной дегенеративно-дистрофической патологии, к примеру, при деформирующем артрозе. Хруст в этом случае имеет конкретную локализацию.
  • Из-за повреждений структур сустава (и наружных, и внутренних). К примеру, хруст в коленном суставе может возникать в случае повреждения надколенника.
  • Воспаления в сухожилиях и синовиальной оболочке.
  • Попадании в полость сустава инородных тел. При этом хруст часто сопровождается болью.

Почему хрустят суставы по всему телу?

В абсолютно здорового человека хруст по всему телу не может возникать беспричинно. Но хрустят суставы по всему телу не обязательно при неполадках в организме. У молодых людей такое явление может возникать в результате интенсивных спортивных тренировок или же являться индивидуальной склонностью хряща к гибкости и истончению. Кроме того, хрустят суставы по всему телу и в таких случаях:

  • При нарушении строения суставов, в результате чего не совпадают те их поверхности, которые соприкасаются.
  • Воспалительный процесс з боку мышц, который может развиваться при чрезмерном физическом переутомлении, перегрузках, долгом пребывании в одном положении.
  • Хрустят суставы по всему телу при некоторых болезнях, к примеру, при артрозе, который характеризуется износом в них хрящевой ткани.
  • Еще одна причина, почему хрустят суставы – результат перенесенных ранее травм. Хруст может возникать как при ушибах суставов, таки и при трещинах и переломах костей, а также повреждений сосудов и мягких тканей.

Если хрустят суставы по всему телу, но болевыми проявлениями это не сопровождается, ничего страшного нет. В противоположном случае хруст может свидетельствовать о постепенном разрушении сустава и развитии такой болезни, как артроз. Поэтому нужно обязательно обратить внимание, если хруст сопровождает болевой синдром – это может быть опасным, поэтому в таком случае нужно обязательно посетить врача. Но помните о том, что хруст более опасен для людей пожилого возраста. У молодых людей часто хрустят суставы по всему телу и в результате плохих экологических условий, переутомления, наследственной предрасположенности и других причин, которые ничем не угрожают в будущем.

Перед тем, как предпринимать какие-либо шаги, чтобы устранить такое явление, необходимо обследовать человека, чтобы узнать, почему хрустят суставы в конкретном случае. Устранить такое явление, как хруст суставов, можно при помощи нескольких методов:

  • ограничить нагрузки именно на те суставы, которые хрустят;
  • при наличии не только хруста, но и воспалительного процесса, использовать мази с противовоспалительным эффектом – фастум-гель, ибупрофен, диклофенак и другие;
  • если страдает структура хрящевой ткани – после консультации с врачом можно принимать хондропротекторные препараты;
  • улучшить состояние хряща поможет лечебная гимнастика, при этом важно, чтобы поступление нагрузки происходило дозированно (прекрасный вариант – плавание или занятия аэробикой);
  • если хруст связан с артритом, используют противовоспалительные средства – сначала нестероидные, а в тяжелых случаях прибегают к применению гормональных.

Избавиться от патологического хруста в суставах помогут некоторые немедикаментозные методы: ношение специальных ортопедических приспособлений, бандажа, физиотерапевтических методов лечения. Хирургическое лечение проводится только при отсутствии эффекта от использования медикаментов.

Итак, нам уже ясно, почему хрустят суставы. Что же делать в таких случаях? Обязательно нужно разгружать суставы, периодически давать им возможность отдыхать. Не засиживаться долгое время в одной позе, обязательно время от времени менять ее. Прекрасный метод в данном случае – регулярные занятия гимнастикой. Хороший эффект наблюдается при использовании водных процедур и плавания. Но даже если у Вас нет боли, но хрустят суставы регулярно, лучше не откладывайте визит к врачу. Его своевременная консультация поможет обнаружить опасные болезни на ранних стадиях и остановить их прогрессирование.

Вам также будет интересно

Источники: http://sustaved.ru/hrustyat-vse-sustavy/, http://www.aif.ru/health/life/16335, http://beregisustav.com/pochemu-xrustyat-sustavy/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения